厚生労働省の令和1年(2019)「国民健康・栄養調査」によると、1日あたりの歩数の平均値は男性で 6,793 歩、女性で 5,832 歩です。1日に歩いているその歩数分だけ、足に負担がかかっているということですが、その「足」に対するケアを皆さんはできているでしょうか? 椎間板ヘルニアによる腰痛で歩けなくなり、救急車に搬送され緊急入院した時のお話です。 スポンサーリンク 入院1日目 入院したのが14時30分くらい。 救急車で担ぎ込まれた直後に痛み止めと栄養剤の点滴を1本ずつ打ちました。
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